Beratung für ein leichteres und
fröhlicheres Leben
HELPING YOU TO HEAL YOURSELF!
Mein Angebot für dich
Mein Angebot ist individuell auf dich abgestimmt, um die besten Erfolge zu erzielen.
- Faszienarbeit zur Lösung tief sitzender Spannungen und körperlicher sowie emotionaler Blockaden
- Ganzheitliches Coaching, das Körper, Geist und Seele mit einbezieht
- Spirituelle Heilimpulse, um emotionale oder energetische Ursachen zu erkennen und zu transformieren
- Ernährungsberatung, abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse und dein Energiesystem
- Individuelle Begleitung, die dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Klarheit und Lebensfreude unterstützt
Fühl dich glücklich und leicht!
Coaching
Individuell abgestimmtes Coaching bietet die Möglichkeit, alte Muster aufzulösen und einen Weg zur Heilung zu finden. Durch gezielte Unterstützung und Methoden fördern wir die Selbstliebe und das Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse. Diese Reise führt dazu, sich besser zu fühlen und glücklicher im Alltag zu sein. Gemeinsam schaffen wir Raum für persönliche Entwicklung und innere Zufriedenheit, sodass jeder den Weg zu einem erfüllten Leben einschlagen kann.
Ich biete verschiedene Schwerpunkte in meinen Coachings, wie Auflösung von Emotionen und Traumata, Unterstützung bei Autoimmunerkrankungen und Selbstliebe. Buche am besten jetzt gleich dein kostenloses Kennenlerngespräch, indem wir erarbeiten können, welches Coaching für dich am besten passt.
Ernährung spielt eine Rolle in all meinen Coachings, da sie einen tiefgreifenden Einfluss auf unser Wohlbefinden hat. Eine einseitige Ernährung kann nicht nur zu physischen Mangelerscheinungen führen, sondern auch die psychische Gesundheit stark beeinträchtigen. Studien zeigen, dass eine unausgewogene Ernährung das Risiko von Depressionen erhöhen kann, da essentielle Nährstoffe für die Stimmung und die Gehirnfunktion fehlen.
Darüber hinaus kann eine einseitige Ernährung das Mikrobiom im Darm negativ beeinflussen. Ein gesundes Mikrobiom ist entscheidend für die Verdauung, das Immunsystem und sogar die Stimmung. Daher ist es wichtig, die Ernährung abwechslungsreich zu gestalten und auf eine ausgewogene Zufuhr von Nährstoffen zu achten, um sowohl die körperliche als auch die psychische Gesundheit zu fördern.
Helfe deinem Körper sich selbst zu heilen!
Faszien-Manöver
Faszien sind eine dreidimensionale Bindegewebsstruktur, die unseren Körper durchzieht und sowohl Organe als auch Muskeln umhüllt. In der Methode der Faszienmanöver wird gezielt an diesen Strukturen gearbeitet, um Verspannungen und Blockaden zu lösen. Eine wesentliche Funktion der Faszien ist es, emotionale und traumatische Erlebnisse zu speichern, was oft zu körperlichen Beschwerden führen kann.
Durch die gezielte Arbeit mit Faszien können wir nicht nur die physische Erleichterung erfahren, sondern auch emotionale Traumata auflösen. Dieser Prozess hilft, hinderliche emotionale Muster zu erkennen und loszulassen, was zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden führt und uns ermöglicht, uns freier und unverkrampfter zu bewegen.
Meine Praxis
Meine Praxis befindet sich in einer heilenden Umgebung im Allmende Gesundheitszentrum direkt angrenzend an Hamburg-Volksdorf. Die Einzel-Sitzungen mit Faszien Manövern machen wir dort vor Ort. Für Coachings biete ich auch Videotermine via Zoom an.
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