HELPING YOU TO HEAL YOURSELF!
Mein Angebot für dich
Mein Angebot ist individuell auf dich abgestimmt, um die besten Erfolge zu erzielen.
- Yoga: Entscheide selbst, ob du lieber etwas sportlich athletisch mit Vinyasa arbeiten möchtest oder mehr ursprünglich mit Hatha. Und an Tagen, wo der Körper nur entspannen möchte, kannst du Yin machen.
- Faszienarbeit zur Lösung tief sitzender Spannungen und körperlicher sowie emotionaler Blockaden
- Ganzheitliches Coaching, das Körper, Geist und Seele mit einbezieht
- Spirituelle Heilimpulse, um emotionale oder energetische Ursachen zu erkennen und zu transformieren
- Ernährungsberatung, abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse und dein Energiesystem
- Individuelle Begleitung, die dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Klarheit und Lebensfreude unterstützt
Fühl dich gut mobilisiert und beweglich!
Yoga
Yoga ist so viel mehr als nur körperliche Bewegung. Yoga ist der Weg zu dir selbst. Wenn du eine Herausforderung auf der Yogamatte gut meisterst, kannst du Herausforderungen in deinem Alltag besser meistern. Yoga gibt dir Stärke, Ruhe und Ausgeglichenheit. Worauf wartest du? Buche jetzt deinen nächsten Kurs!
Helfe deinem Körper sich selbst zu heilen!
Faszien-Manöver
Faszien sind eine dreidimensionale Bindegewebsstruktur, die unseren Körper durchzieht und sowohl Organe als auch Muskeln umhüllt. In der Methode der Faszienmanöver wird gezielt an diesen Strukturen gearbeitet, um Verspannungen und Blockaden zu lösen. Eine wesentliche Funktion der Faszien ist es, emotionale und traumatische Erlebnisse zu speichern, was oft zu körperlichen Beschwerden führen kann.
Durch die gezielte Arbeit mit Faszien können wir nicht nur die physische Erleichterung erfahren, sondern auch emotionale Traumata auflösen. Dieser Prozess hilft, hinderliche emotionale Muster zu erkennen und loszulassen, was zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden führt und uns ermöglicht, uns freier und unverkrampfter zu bewegen.
Fühl dich glücklich und leicht!
Coaching
Individuell abgestimmtes Coaching bietet die Möglichkeit, alte Muster aufzulösen und einen Weg zur Heilung zu finden. Durch gezielte Unterstützung und Methoden fördern wir die Selbstliebe und das Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse. Diese Reise führt dazu, sich besser zu fühlen und glücklicher im Alltag zu sein. Gemeinsam schaffen wir Raum für persönliche Entwicklung und innere Zufriedenheit, sodass jeder den Weg zu einem erfüllten Leben einschlagen kann.
Ich biete verschiedene Schwerpunkte in meinen Coachings, wie Auflösung von Emotionen und Traumata, Unterstützung bei Autoimmunerkrankungen und Selbstliebe. Buche am besten jetzt gleich dein kostenloses Kennenlerngespräch, indem wir erarbeiten können, welches Coaching für dich am besten passt.
Ernährung spielt eine Rolle in all meinen Coachings, da sie einen tiefgreifenden Einfluss auf unser Wohlbefinden hat. Eine einseitige Ernährung kann nicht nur zu physischen Mangelerscheinungen führen, sondern auch die psychische Gesundheit stark beeinträchtigen. Studien zeigen, dass eine unausgewogene Ernährung das Risiko von Depressionen erhöhen kann, da essentielle Nährstoffe für die Stimmung und die Gehirnfunktion fehlen.
Darüber hinaus kann eine einseitige Ernährung das Mikrobiom im Darm negativ beeinflussen. Ein gesundes Mikrobiom ist entscheidend für die Verdauung, das Immunsystem und sogar die Stimmung. Daher ist es wichtig, die Ernährung abwechslungsreich zu gestalten und auf eine ausgewogene Zufuhr von Nährstoffen zu achten, um sowohl die körperliche als auch die psychische Gesundheit zu fördern.
Testimonials
Yvonne, Kassel
Ich fühle mich leichter, im Hier und Jetzt. So als wären alle Sorgen weg.
Beverly, Hamburg
A perfectly deep release which continues as it moves through the body. (Eine vollkommen tiefe Entspannung, die sich im ganzen Körper ausbreitet und anhält.)
Eva, Houston, Texas
I first met Marion during a mission trip to Kenya, Africa. The moment I met her I felt her gentle and loving soul. After a few days, she informed me of her work and I was immediately drawn to have some work done through her healing hands. Immediately afterwards and the following days I felt the difference in my body. The lightness and the care that she uses for her healing was absolutely amazing. 💜 I trust and appreciate her everyday for it! I can't wait to see her again for follow up treatment.
Eva M., Nurse (TEXAS, USA)
Meine Praxis
Meine Praxis befindet sich in meinem Yoga-Studio im Zentrum von Rahlstedt. Die Einzel-Sitzungen mit Faszien Manövern machen wir dort vor Ort. Für Coachings biete ich auch Videotermine via Google Meets an.